牙龈出血或许对很多人来说是很常见的事情，据统计，有牙龈出血经历者占66％，而这其中，知道牙龈出血是牙龈炎的占64％，而认为是"上火"者有36％。"据此可知多数人都不大了解牙龈出血的成因，那牙龈出血到底是"上火"还是"炎症"呢？如果出现牙龈出血的现象我们又该怎么办呢？
牙龈出血应该用什么牙膏？
常见的牙龈出血都是由于牙龈局部营养代谢出现障碍而引起牙龈的逆向变化引起出血，并非创伤造成，通常还表现为牙龈炎及牙周炎的症状之一。而目前很多消费者都深受牙膏广告的误导，以为牙龈出血用牙膏刷刷就好了，孰不知，再好的牙膏，也仅仅是起到普通的清洁作用。而许多标榜可以止血的药物牙膏止血，都由是创伤止血的原理入手，实际上创伤造成的牙龈出血是很少见的。由于牙膏并没有对准导致牙龈出血的根本原因（牙龈因营养不良或牙病产生的改变）来护理，也无法通过改善牙龈健康状况来护理，可以说，目前没有能对牙龈出血真正有效的药膏，其实能在这里看到这个问答的朋友，可以肯定是牙膏的用户，牙膏对牙龈出血是否有效，也应该是心知肚明了。
牙龈老是出血，牙齿上有一层厚厚的附着物，不知道是不是牙石呢？
牙石一般是位于牙齿跟牙龈交接处的的黄色附着物，您的牙齿上很有可能是牙石，牙齿老是牙龈出血，说明牙龈下已经出现了炎症，牙石，病菌等已经侵入了牙龈下。
而牙结石则是成为牙周病菌在龈下滋生的载体，牙龈出血正是牙龈本身的免疫机能对于牙周病菌侵害作出的反应，通常是出现在牙周炎的初期，如果不及时治疗，等出血逐渐停止的时候，免疫机能被牙周病菌完全压制，会继续恶化出现牙龈萎缩和牙齿松动。
科技产品牙齿黄金1号，它主要是利用现代生物技术，从天然植物中萃取出对消除牙龈炎症有效成份，通过营养补充的手段，阻断了牙结石重回龈下的通道，因而有效防止牙龈出血，牙周炎等牙龈炎症的复发，也避免了牙龈出血的现象。
多吃西红柿对牙龈出血有帮助吗？
西红柿富含vc，。对人体肯定有益，但对牙龈出血不一定会有实质性的帮助。因为牙龈出血是根本原因，仍是由于牙龈本身出现局部营养代谢障碍而出现的逆向变化，导致牙龈微细血管缺乏弹性而出血，牙龈这种局部代谢障碍，正是表现为无法通过消化来吸收VC等养份而出现退化，因此要有效消除牙龈出血，仍需要从恢复牙龈的营养吸收入手，而牙齿黄金的与众不同之处，正是可以让牙龈只通过口含就吸收到所需要的营养，而无须再经过消化来转化，所以效果是立竿见影的。
不论是采用什么方法来治疗牙龈出血，都应遵循科学的原则，切勿轻信所谓的偏方，严重时最好及时就医，以免贻误最佳治疗时机。如果您还需要了解更多牙龈出血的相关知识，还可以继续往下看：牙龈出血常见问答手册。