春季上火牙龈肿痛如何饮食灭火呢?通常节过后很多人都发现自己存在有牙龈红肿等情况，爱牙网专家指出这与过节期间不良的饮食习惯有着很大的关系，高脂肪、高油脂饮食以及暴饮暴食，都会导致牙龈红肿。那么上火牙龈肿痛怎么办呢？我们应该如何治疗牙龈肿痛等症状呢?下面一起来看看！
牙龈肿痛连带淋巴结、咽喉疼痛怎么办 ？
牙龈肿痛连同淋巴结、咽喉也会疼痛，这种情况很明显是由于上呼吸道感染引起的“风火牙痛”。但为什么很多人因为这些情况吃了不少西药甚至吊针，但效果仍不好呢？原因之一，消炎药往往对症是牙龈部位，而药力很难通过消化到达牙龈这个原理器官的末端部位；原因之二，西药头痛医头的思路决定了开的药只对口腔炎症，而忽视了引发这种牙龈肿痛的根源——上呼吸道感染。
因此，针对这种牙龈肿痛，我们发现，效果最好的方法是：口含牙齿黄金直接作用于患处，迅速消肿止痛，同时内服同仁堂的牛黄解毒片或者牛黄上清丸，双管齐下，通过“泻火”消除上呼吸道感染并发肿痛的病源，很多患者使用效果证明，用这个方法对于风火牙痛，最多3～5天即可消肿止痛，并且没有抗生素、消炎药产生的不良副作用。
牙龈肿痛有什么小偏方吗？
除了我们上面说的方法，治疗牙龈肿痛没有发现所谓的有效小偏方，因此建议大家通过分析牙龈肿痛的原因，对症下药，用很简单的常规方法（牛黄解毒片＋牙齿黄金）就能达到最快消除痛苦的效果，而不必求什么未经证实效果的“偏方”。
容易出现牙龈肿痛的患者，应该注意哪些方面？
突发性牙龈肿痛发病率跟人的上呼吸道健康状态有直接关系。因此牙龈肿痛患者在饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、火锅），多喝水、吃水果补充维生素；夏季经常出入空调环境，是上呼吸道感染的易发时机，这时候要注意调节温差适应和注意作息规律，以避免“流感”等上呼吸道感染疾病。
同时保持口腔健康，及时发现并消除口腔各种炎症，做到这些，牙龈肿痛发病率才可以有效降低！
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