口腔溃疡 是一种常见的病症，时常会反复发作，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见。那么， 口腔溃疡吃什么好呢？下面就为大家简单介绍下。
为什么经期前后口腔溃疡比较频繁？怎么治疗？
有些女性每逢经期前后容易出现口腔溃疡，这可能与月经前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低，导致口腔局部的免疫水平产生变化有关。
要缓解这种因内分泌变化而引起免疫水平暂时性变化的口腔溃疡，最好是使用没有药副作用的口腔护理品，如牙齿黄金口含片。通过恢复口腔营养均衡来恢复正常的免疫机能水平，是最健康和风险最小的。
口腔溃疡是因为缺乏维生素吗？吃维生素就可以治好口腔溃疡吗？
从前面的问答分析可以看到，经过医学界的长期研究也明确了，口腔溃疡的发生确实表现伴随为一种维生素缺乏的现象。
但问题是，既然是维生素缺乏，为什么在临床中通过大量服食各种维生素，虽然有时也能起到缓解作用，但治疗效果总体不佳呢？
牙齿黄金专家组经过长期研究发现，其实口腔粘膜的这种免疫机能缺失的现象和牙龈萎缩的道理一样，均是由局部的营养缺乏所引起。局部的营养缺乏会导致局部的免疫力低下，某种会导致溃疡的病毒长期潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。
由此也印证了引发口腔溃疡的口腔粘膜免疫反应异常的真正原因就是口腔粘膜出现的局部营养缺乏，这种局部的营养缺乏是一种原因未明的代谢障碍，并非简单通过口服维生素通过消化转化可有效补充的。
小儿口腔溃疡怎么办？不能乱吃药吧？
有些年轻父母会发现年龄很小的宝宝（1～3岁）口腔里出现许多小溃疡，有时在牙龈、舌、颊粘膜、唇粘膜、咽喉部等处都可能出现。
宝宝怎么会发生口腔溃疡呢？主要有三方面原因，一是宝宝的免疫系统尚未发育完全，也可能是宝宝的饮食营养不够均衡而导致免疫机能水平低下，尚未具备自主通过抵御口腔病毒入侵的能力，因而出现溃疡；二是年轻父母不注意保持宝宝口腔卫生，因为口腔溃疡常见的还是由口腔潜伏病毒、细菌感染引起的，如果宝宝不慎因饮食过程形成创口，也很容易在不清洁的口腔环境中感染形成溃疡；三是过敏引起。由于宝宝的免疫机能尚未完善，因此许多药物或食物过敏源的刺激也会令宝宝突发口腔溃疡。
小儿口腔溃疡护理要点：
A、多给孩子喝温开水或温牛奶，每天少量多次；
B、避免给小孩任何刺激性大的饮食；C、帮小孩做好口腔清洁卫生，避免用不干净的手或毛巾去擦宝宝的口腔；
D、未确定病因时，自己切勿胡乱用药，家中可常备些无刺激、无副作用的外用口腔护理产品，可随时应急缓解宝宝的痛苦（如牙齿黄金）；
E、如果情况严重必须药物治疗，也一定要到正规医院请医生确诊后予以处理，通常会在小儿溃疡处涂一点锡类散、冰硼散等中药；如属霉菌感染的，可涂少量制霉菌素甘油；属于维生素缺乏的，会建议适当补充一些B族维生素。
宝宝口腔防护向来是应该“防重于治”，小儿预防口腔溃疡可注意以下要点：
A、每次喝奶或餐后给宝宝喝些温开水或用水漱口；
B、不用不清洁的手或布去擦拭宝宝口腔；
C、宝宝所用餐具，均应在开水中煮沸消毒后再使用；
D、注意不要给宝宝喂过热的奶或食物，以免烫伤其娇嫩的口腔粘膜而感染引发溃疡。
E、小儿饮食一定要注意粗细搭配，营养均衡，避免各类营养素的缺乏，避免误食会引起过敏的食物或药物；
F、加强小儿身体锻炼，提高免疫机能。
出现口腔溃疡对生活会造成很大的影响，所以务必引起重视，关于更多“口腔溃疡的原因和治疗方法”，您可以参考一下“口腔溃疡常见问答手册”。