牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。更多的牙龈出血的原因以及治疗信息可以往下看。
多吃西红柿对牙龈出血有帮助吗？
西红柿富含vc，。对人体肯定有益，但对牙龈出血不一定会有实质性的帮助。因为牙龈出血是根本原因，仍是由于牙龈本身出现局部营养代谢障碍而出现的逆向变化，导致牙龈微细血管缺乏弹性而出血，牙龈这种局部代谢障碍，正是表现为无法通过消化来吸收VC等养份而出现退化，因此要有效消除牙龈出血，仍需要从恢复牙龈的营养吸收入手，而牙齿黄金的与众不同之处，正是可以让牙龈只通过口含就吸收到所需要的营养，而无须再经过消化来转化，所以效果是立竿见影的。
经常牙龈出血是牙周炎的现象吗？
大部份的牙龈出血，主要由牙周炎和慢性牙龈炎引起。这时候牙龈的颜色一定是深红色或是紫红色的（代表牙龈在严重炎症），其原因是因为此时牙龈已发生生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍（医学上已结论此时牙龈缺乏维生素B）因此其免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。
牙周炎引起的牙龈出血，与牙龈炎引起的牙龈出血，主要区别在于牙龈颜色和出血区域，发展到牙周炎时，时间已经较长，牙龈出血的部位大部分通常已经发紫发黑，而且出血常出现前面犬牙一排的位置；而因慢性牙龈炎出现出血的时候，牙龈最多是与牙齿结合部位呈现轻微红肿，牙龈整体仍是健康的粉红色，区域方面，牙龈炎通常在某颗清洁有问题的牙齿发生。慢性牙龈炎继续发展，会成为牙周炎。
刷牙老是出血怎么回事？牙龈老是出血是什么原因？
通常来说，如果牙龈是健康的，刷牙是不会出血的。如果刷牙的时候经常出血，多数的牙龈的健康受到威胁及侵害的信号，并以“出血”这种形式来给我们以警告，其实正是口腔免疫机能对健康受到威胁所做的正常反应。
刷牙时经常出现的牙龈出血，主要是由牙周炎和慢性牙龈炎引起。这时候牙龈的颜色通常呈现深红色或是紫红色的（表示牙龈存在严重炎症），而牙龈炎或牙周炎无法通过服用抗生素、激素类消炎药所能消除的，原因是因为此时牙龈不仅是炎症，龈体同时已发生生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈萎缩正是牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍的特征。因此造成牙龈本身的免疫功能减退，炎症变得难于消除。
而这时牙龈本应坚硬的体质，也会变得异常松软而不能抗挤压，而牙龈内的微丝血管壁反而变得硬脆易破。这时龈体的体质和微丝血管发生了巨大的逆向变化，因此稍受挤压就会出血。这也是刷牙时牙龈老是会出现的原因。
牙龈出血变得严重的时候，不仅是刷牙的时候会出血，有时睡醒起来也会发现自己满嘴血，口腔发腥，这是因为人平躺后头部血压比坐立时明显增加，出现病变的牙龈脆弱的微丝血管稍受到压力就破。有时吃水果的时候发现上面会有血印，也是同样的原因。
通过合适的护理，刷牙出血的情况是完全可以消除的。
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牙龈出血的原因以及治疗等更多的牙龈出血的信息可以参考：牙龈出血常见问答手册。