有研究表明，口腔溃疡是身体变弱的信号，很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。另外您不应忽略加强运动，改善体质。那么，口腔溃疡是什么原因？我们看看爱牙网怎么说：
引起口腔溃疡的原因都有哪些？口腔溃疡是上火引起的吗？
目前医学界对于口腔溃疡的准确致病原因尚没有定论，只知道90％以上都属于“复发性口腔溃疡”，而潜伏口腔中的病毒引发口腔溃疡跟当时口腔局部的免疫机能水平和营养代谢水平有很大关系。因此，能对口腔局部免疫机能和营养水平造成不利影响的因素，都会引起口腔溃疡。
A、 口腔局部营养代谢功能障碍
B、 疾病并发引起，如感冒、上火、便秘、贫血等诸多可能并发因素
C、 身体健康状态下降，如过度疲劳、长期睡眠不足、女性经期前后的内分泌变化等
D、 精神紧张压力过大导致免疫机能下降
E、 饮食无节制，尤其是烟酒过多，或嗜好油炸、辛辣食物的人群
复发性口腔溃疡并非上火引起。很多时候牙龈和舌体也会出现溃疡，但其致病原因与复发性溃疡不大相同，这种溃疡多与上火引起的炎症有关。 上火引起的口腔溃疡，只占小部分，并且同时会有其他明显的上火症状（如喉痛、口干、口苦、舌苔黄、脖子淋巴结痛、尿黄、便秘等）。
口腔溃疡会遗传吗？
前面的问答反复提到，口腔溃疡与人的免疫机能水平密切相关，尤其是反复发作的，与自身免疫功能一时降低或长期低下有直接关系。
也有个别研究报告表明，在复发性口腔溃疡的患者中往往有遗传倾向，如果父母均有复发性口腔溃疡，那么子女的发病率约是80%～90%；而双亲之一有复发性口腔溃疡时，子女至少有 50%～60%发病。由于遗传病学的复杂性，上述信息仅供了解参考尚未经证实。
口腔溃疡有几种？都有什么不同的特点？
由于口腔溃疡的治病原因众多并尚未明确，因此我们依据口腔溃疡的发作频率，将口腔溃疡大概总结为两种：
第一种称为偶发性溃疡（也可称为感冒、上火等其他因素并发造成的）。其症状表现为偶然性发作，没有发作规律，数次极少，发作时口苦，舌苔厚黄或白干。舌质红，伴有尿黄、便秘或大便不畅。通常吃些消炎药或牛黄解毒片之类的清热去火药即可快速缓解。
第二种为惯发性溃疡，也就是复发性口腔溃疡，大概有90％以上的口腔溃疡病属于这一类。症状表现为发作数次频繁，一个月发作一次或两三个月一次，每个季度有4－5次以上。主要发作于春、夏季，溃疡期轻者持续7天左右，重者持续在15天左右。大多数人都误以为是上火引起，通常会用去火的药来治疗，而对于这种复发性口腔溃疡，通常按上火用药效果都不理想。因为这种溃疡属于口腔局部营养失衡导致口腔粘膜免疫机能暂时缺失，病毒侵害导致，因此这种复发性口腔溃疡，需要使用牙齿黄金恢复口腔局部营养代谢来恢复口腔粘膜的免疫机能，消除病毒对组织的感染而快速痊愈。
所以多数人当有了口腔溃疡症状时往往会采取“忍”字诀，或者干脆放弃了自己原本喜爱的一些食物，想通过避免接触诱发因素而减少牙齿的疼痛。但这不仅仅牺牲了饮食的乐趣，也不是根本解决之道。其实治疗口腔溃疡还是有简便的方法，建议您直接参考专家原创口腔溃疡常见问答手册