现在白领因为工作原因经常在外面吃饭，所以上火的现象很常见，而由于上火引起的牙龈肿痛就更平常啦，那么在日常饮食中，如果是上火引发牙龈肿痛改怎么办？
老年人牙龈肿痛伴随头疼怎么治？
老年人牙龈肿痛时，要留意两种情况：一、同时是否出现感冒或上火等上呼吸道感染的症状，如喉痛、舌苔黄、头痛、淋巴结痛、便秘等。如果同时出现上述症状，按风火牙痛来治疗止痛；二、留意老年人以往的亚洲病史，因为长期的牙龈炎或牙周炎也会造成牙槽脓肿，引发肿痛，牙周炎发展到一定阶段，将呈现整片发散性疼痛，这种发散性疼痛对于神经已经日渐衰弱的老年人来说，也容易引起头疼。
老年人很容易出现牙龈萎缩的病理性退化（伴随出现牙周炎），或者是生理性退化。因此，保持牙龈健康，成为延长老年人口腔健康的关键。
老年人最好坚持使用牙齿黄金，通过日常护理不仅可及时消除牙周病炎症，还能有效改善牙龈萎缩的状况，避免各种牙病的发生。
智齿横向生长导致的牙龈肿痛怎么办？
智齿横向生长导致的牙龈肿痛，一般这种情况要去医院检查、拍片后，如果确定横生已经影响了其他牙齿，可能要及早拔除；如果只是萌出有困难，没有横生，也可让医生开个小口子助其萌出。
牙龈最里面在长智齿，脸都肿了半边，怎么办？
如果是智齿横生，压迫旁边好牙的牙神经而引起牙龈肿痛，需要去医院及时拔除智齿，才能消除引起肿痛的根源。是否智齿横生，也可以通过拍X光片来确认。如果并非智齿横生，急发的牙龈肿痛，多数属于风火牙痛，通常可由上呼吸道感染（感冒、上火）引起而并发。
对付这种牙龈肿痛，最有效的方法是口含牙齿黄金1号，直接对肿痛患处作用缓解痛苦；同时内服同仁堂的牛黄解毒片（必须视症状不同加量吃效果才好，具体用法用量可咨询爱牙网在线客服）。双管齐下，通常3天左右即可消肿止痛。
更多关于牙龈肿痛的形成和治疗的更具体方法和原因，请参考“牙龈肿痛常见问答手册。”