所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，要找出原因进行治疗才能止住牙龈肿痛，那么牙龈肿痛吃什么好呢？请继续往下看：
上火感冒导致牙龈肿痛，还有耳鸣，怎么办？
由于上火或感冒（感冒可能导致耳鸣）引起的急性牙龈炎，也就是中医常说的风火牙痛。伴随口腔有着一股怪味，尿少便秘，这些是典型的风火牙痛症状，有些患者可能还会有舌苔厚而黄、喉痛、脖子淋巴结痛、口发干等症状。
止痛片和抗生素通常对这种风火牙痛效果不好，原因是药力很难通过消化到达牙龈这个消化传递末端的位置。
以下方法对这种风火牙痛很有效：口含牙齿黄金，植物成份能直达肿痛的部位消炎止痛，同时内服同仁堂的牛黄解毒片（每次4～6片，每天3～4次。或咨询爱牙客服），通过泻火消除上火或感冒的感染症状。通常3～5天可消肿止痛，也没有西药对身体的副作用。
如果邮购牙齿黄金需要时间，也可以先用牛黄解毒片，可先缓解牙痛症状。等拿到牙齿黄金在护理一段时间避免这种风火牙痛的复发，并消除牙龈出血的情况。
哺乳期牙龈肿痛怎么消肿止痛呢？
哺乳期妇女的牙龈会产生明显的变化，这些改变跟哺乳期的生理性变化密切相关，包括：雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变。这些变化都可能促使牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状。 哺乳期常见的牙齿问题是牙周炎。由于内分泌改变，使得牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，严重者还会出现疼痛不适和牙龈萎缩。
由于哺乳期用药禁忌诸多，因此以往妇女在哺乳期患有牙痛、蛀牙、牙龈出血、牙周炎、牙龈萎缩均因不敢用药而承受额外痛苦；而出于安全方面考虑，通常也无法进行洗牙、补牙、根管治疗、拔牙等常规治疗手段。
与其他药物原理完全不同，牙齿黄金1号只需要口含，就能令牙龈、口腔粘膜直接吸收，通过对牙齿口腔营养代谢功能的恢复，牙龈的免疫机能也得以恢复，有效抵御和消除牙周炎，消除牙龈肿痛，并令萎缩的牙龈康复再生。
牙齿黄金的植物萃取成份，能有效地分离、清除牙渍、牙结石，保持口腔环境清洁，消除牙周病菌生存的载体，消除各种牙病发生的诱因及条件。牙齿黄金的植物成份，还能迅速缓解多种牙痛症状，难得的是，止痛同时，没有西药的药副作用。
牙龈肿痛要怎么治疗比较有效呢？
首先，应先搞清楚引起牙龈肿痛的原因，才能对症下药快速见效。
牙龈肿痛通常会由以下3种原因引起。有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。其余两种原因引起的牙龈红肿疼痛：一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
上述两种情况，也就是中医常说的“风火牙痛”。
止痛片和抗生素对于这种“风火牙痛”效果不太好，原因是药力很难通过消化到达牙龈这个最末端的位置，因此对于这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好。我想牙疼这么难受，这些能试的办法，相信读者应该也试过了。
对付这种牙龈肿痛，较有效的方法是：外用牙齿黄金1号，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛；同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可咨询爱牙在线客服），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。双管齐下，对这种风火牙痛效果很好，通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。
不管是什么牙龈肿痛问题，如想快速改善都要先了解牙龈肿痛的原因，更多牙龈肿痛吃什么好的详细资料可以参考：牙龈肿痛常见问答。