所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，要找出原因进行治疗才能止住牙龈肿痛，那么牙龈肿痛吃什么好呢？请继续往下看：
上火引起的牙龈肿痛有哪些特点？
上火引起的牙龈肿痛特点有：一、牙龈严重肿起，痛点主要在牙龈，二、稍加触动就非常痛，别说咬嚼食物，三、连张口都会感觉痛，比真正意义上的牙齿痛还难受；严重者还会有咽喉肿痛，淋巴腺肿大，发烧，大便不畅或便秘等症状；舌苔厚，干或黄，舌质颜色鲜红等，都属于上火引起的牙龈肿痛明显症状，有些症状表现较为明显，有些不太明显，因人而异。如果快速止痛，可到《牙龈肿痛常见问答手册》了解。
上槽牙牙龈肿痛，医生说是牙神经的问题，是这样吗？
如果是蛀牙，这种牙龈肿痛是因为急性牙髓炎并发急性牙龈炎引起，这跟牙髓发炎（牙神经）有关；
如果不是蛀牙，并且之前有牙龈出血症状，则属于牙周炎引起的发炎肿痛；牙齿松动是由于牙龈萎缩造成的，而多数的牙龈萎缩都是由于牙周炎引起。
可使用牙齿黄金1号，牙齿黄金通过给牙龈输送营养，恢复萎缩牙龈的营养代谢，令其康复再生，重新紧密包裹牙齿，使松动的牙齿重新牢固；同时，也激活牙龈本身的免疫机能，消除牙周炎症状。
牙龈肿痛通常使用牙齿黄金3～5天可消除，如果有上呼吸道感染的症状（感冒、上火、喉痛），可辅助使用同仁堂的牛黄解毒片（必须根据症状加量吃效果才好，具体用法可咨询爱牙在线客服），双管齐下，很快可消除牙龈肿痛。
补过的蛀牙牙龈很疼，不知道是不是因为最近上火引起呢？
这种应该是蛀牙引发急性牙髓炎并发急性牙龈炎而引起的牙龈肿痛，属于“风火牙痛”。牙龈肿痛通常也表示有上呼吸道感染的症状。
吃止痛片和消炎药对这种复合牙痛的效果不太好，原因是药力很难通过消化系统到达牙龈这个末端位置。
比较有效的方法是使用牙齿黄金1号，直接对肿痛患处起止痛作用，同时内服牛黄解毒片（因人而异根据症状，必须加量吃效果才好，具体用法可咨询爱牙客服），通过“泻火”消除上呼吸道感染源。内外兼治，通常2～3天即可消肿止痛.
改善牙龈肿痛要选对方法，牙龈肿痛吃什么好呢？相关资料可以参考：牙龈肿痛常见问答。