牙科专家指出,不良的卫生习惯以及经常吃糖分过多的食物和饮料比如巧克力、可乐等，归根结底，口腔环境过酸，这是造成龋齿高发的主要原因。那么如何治疗龋齿？我们先来了解一下龋齿：
有龋齿真的有“牙虫”吗？
当然并没有“牙虫”存在的。
“蛀虫”是一种古老的形象叫法，它其实是牙齿受到腐蚀的现象，蛀蚀先从牙体表面的牙釉质层开始，在牙釉质层最薄弱的地方腐蚀一点，然后慢慢扩大开来。
我们的口腔里是一个酸性很强的环境，这是为了消化食物和抵抗细菌所必须的，但与此同时，酸性环境也对牙齿的保护体——牙釉质（又称珐琅质）容易形成腐蚀的威胁。
在这种情况下，就体现出唾液的平衡作用，唾液是中性的，能稀释口腔内的酸浓度。当人晚上入睡以后，大脑休息，唾液基本停止分泌，就会导致口腔内的酸浓度大幅提高，这时候如果有食物残渣滞留在口腔中，尤其是糖、奶、蛋白质之类的有机物质，经过一夜的发酵后，会将口腔酸浓度推向一个高水平，因此对牙釉质的酸腐蚀威胁也达到最大。
这也是牙齿保健理论为什么经常强调临睡前的刷牙是很重要，因此晚上在睡觉前，一定要记得认真刷牙。
牙釉质不是骨头，而是一种准物质状态。特点是耐腐蚀、耐磨损、比骨质面更坚硬。但是，一旦有薄弱点被蛀穿，牙釉质对抗酸腐蚀的稳定的防线就会崩溃。口腔内的酸性液体会以这个点为突破口，进而腐蚀牙齿的核心体——牙本质。牙本质属于骨质，基本没有防酸腐蚀的能力，因此在很短的时间内就会被大面积腐蚀掉，使酸性液体能继续挺进，攻击牙髓腔，最终因为刺激到牙神经而引发剧烈的牙痛。这个过程很像有一条蛀虫往牙齿里钻，因此人们形象地称之为“龋齿”。
龋齿治疗方法都有哪些？哪一种龋齿治疗方法最有效？
龋齿治疗包括最优方法和补救方法两大类：
一、龋齿治疗最优方法。对于龋齿治疗，最优选的方法，是“防患于未然”。意思就是在龋齿还没有形成的时候，先通过适当的护理，避免龋齿的出现。如牙齿黄金咀嚼片，就是可将龋齿扼杀在萌芽状态的代表产品。
二、龋齿治疗补救方法。
那么，对于已经出现的龋齿，应该怎么办呢？
1、修复。如果龋齿仍只是对牙齿浅表的蛀蚀，只需要直接使用牙齿黄金就可以修复和保护牙釉质继续流失，就可以有效避免龋齿继续发展和恶化了；
2、补牙：如果已经形成了较大的蛀洞，单靠修复护理已经无法令蛀洞复原，这时候应该选择正规医院及时进行补牙，补牙后注意改善口腔酸环境，可保被补龋齿在较长时间内（2～3年）不会恶化；
3、镶牙：牙冠蛀蚀已经非常严重，牙髓已经外露，补无可补的时候，就要考虑做根管治疗和镶牙了。镶牙有镶活动牙或固定牙两种，如果已经无法在原牙上镶固定牙，就还要牺牲旁边的好牙作为镶牙固定桥。
4、拔牙：牙齿被蛀蚀已没有任何保留价值，并且经常发炎疼痛，严重影响正常生活时，这是龋齿最坏的情况了，则需要将病牙拔除，如果是对咀嚼影响较大的牙齿，拔除后需要重新镶牙。
龋齿的最有效治疗，实际上是对口腔酸浓度的控制，而任何试图通过化学反应来降低口腔酸浓度的办法和产品，都不是安全有效的产品。人的唾液是中和口腔酸浓度的“天然调节器”，也不会改变口腔中消化菌群赖以生存的环境，因此，是最可行的龋齿治疗方法。而牙齿黄金的防蛀原理，正是基于这一最先进的理论。
而目前现在多数牙医对龋齿的治疗都热衷于如何补救，因为他们所受到的教育和经验，根本没有将龋齿防治的重点放在龋齿如何形成及避免的研究，而将重点放在假定龋齿已经出现后如何“亡羊补牢”的各种龋齿修补技能上来。以上两种龋齿治疗的思路，孰优孰劣，大家可以自己判断。
产生龋齿的原因是因为刷牙方法不当吗？为什么牙医说我的龋齿是因为刷牙方法不对呢？
牙医对龋齿患者说得最多的就是他们的刷牙方法不对，他们都这样说，要有效防止龋齿的话，刷牙要有讲究，要多竖着刷，少横着刷，要刷时间长点，不要留下死角部位，不仅睡前刷，起床刷，每次吃完东西都要刷，从早到晚都刷、刷、刷，这样才能保证牙齿干净，有效防蛀。牙齿干净，就不会有污垢，没有污垢就没有被蛀风险，这个道理小孩都懂，但说起来容易但做起来很难。如果坚持这样耗时耗力来刷牙防蛀，几天、一个月不难做到，常年累月要这样做，相信连牙医也做不到。
牙齿不是一个整体的平面，不管怎么认真刷牙，都无法避免留下很多死角部位，而牙齿上的衍生物能很快地成为一种坚固的物质，单靠牙刷来清除这些物质确实是一项艰难的任务，确实需要一个功能型的产品来帮助完成。
实际上，直接导致龋齿的原因是口腔酸浓度，而改善口腔酸浓度，并不是只有刷牙唯一方法，前面也说过了，通过调节口腔内唾液分泌正常，才是从根本上防止龋齿的简单易行办法。
如何才能通过改善唾液分泌来防龋齿，请继续参考本站原创其他问答。
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