日常饮食上如何预防牙龈肿痛?

根据牙龈肿痛的各种诱因,建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物(如膨化食品、火锅);夏季经常出入空调环境,是上呼吸道感染的易发时机,这时候要注意调节温差适应和注意作息规律,以避免“流感”等上呼吸道感染疾病。

做到这些,才能真正避免牙龈肿痛再度出现。