【长假助您牙无恙】长假如何爱牙、护牙的实用小贴士



国庆7天长假,是大家难得的旅游,娱乐放松,以及亲友团聚的好日子,长假的各种出游和应酬往往会打破日常规律的饮食习惯以及生活作息的节奏,这时候各种牙病也可能出来捣乱,甚至搅了这个大好假期。

在此,爱牙网专家给大家推荐一些对付假期常见牙病的有用小贴士,保您假期吃喝玩乐无忧,牙齿平安无恙:

 1、 牙痛:出游最怕碰到突发牙痛,吃不能吃,睡不能睡,仙境也无福享受,因此出游对此做些准备是非常必要的。    贴士:对应旅途比较容易出现的牙痛,准备一盒牙齿黄金1号,另加一盒同仁堂出品的“京制牛黄解毒片”,可保证95%以上的牙痛突发时都可以应急了。牙周炎、蛀牙引发的牙痛,口含牙齿黄金1号就可以马上缓解了;如果是伴随牙龈红肿的风火牙痛,留意是否伴随有上呼吸道感染(感冒、上火)的症状(如喉痛、口苦、舌苔黄、便秘等),那时候吃止痛片和打消炎针的效果都不太好,最有效的方法就是内服牛黄解毒片,口含牙齿黄金1号,双管齐下,3~4次即可消肿止痛。这些应急方法尽管未必就能令所有的牙痛都能马上见效(因为世事无绝对,可能也有我们没碰到过的特殊个案,所以我们说是95%),但至少可保证你大多数时候不用痛不欲生,从而避免毁了旅行的心情和品尝各地美食的口福。

 2、 牙齿敏感:假期应酬会明显比平常多,饮食无度,冷热交攻,牙齿过敏酸软很大可能找上你了,如果冷酸灵牙膏、舒齿达能缓解的还算是轻的,因为这些东西还可能随处买得到。但如果那些牙膏不能缓解的话,恐怕长假的饮食快乐就只能报废了。

贴士:准备一瓶牙齿黄金1号,或者一盒牙齿黄金2号。如果是由于牙釉质流失而引起的牙过敏,用2号就可以马上缓解;如果是由于牙龈萎缩引起的牙根过敏,则需要持续使用1号几天才能缓解。有人可能会问,真有这么神奇?只能说,个中答案是谁用谁知道了,在你试过找不到更好办法的时候,我们认为这是最好最有效的迅速消除牙过敏的方法了,而且,更重要的一点是,完全没有副作用,你觉得好了可以一直用下去。

   3、 口腔溃疡:口腔溃疡虽然不象牙痛那样难受,但也是如跗骨之蛆,令人食不甘味,兴趣全无。口腔溃疡是一种口腔粘膜免疫机能的暂时缺失,影响的因素较多,所以属于任何人也无法避免碰到的口腔问题,当然,通过合适的护理,可以将溃疡的痛苦减少,将溃疡的周期缩短。

贴士:针对口腔溃疡的三种情形:

A、最常见的是口腔粘膜营养代谢出现暂时障碍导致免疫机能的缺失,这是情形要口含牙齿黄金1号;
B、上火引起的溃疡(溃疡点周边明显呈赤红)并且舌苔发黄,这种情况下,除了口含牙齿黄金,还要吃些牛黄解毒片“泻火”;
C、维生素缺乏引起的溃疡,如果前面两种方法的效果不明显,就很可能是这最后一种,由于身体维生素缺乏导致口腔溃疡方法,可吃几天维生素B2+B6+C。

提示:口腔溃疡一旦发作,不要期望马上就好,护理可以少受些罪和快些好而已。所以,平时保持健康的饮食习惯和作息规律,对于减少口腔溃疡的发作很有帮助。    牙龈出血、牙周炎、蛀牙和牙龈萎缩,都属于慢性牙病,在7天假期的威胁没有象以上三种牙病那么直接,在此就不浪费篇幅了,如果大家对这些牙病如何护理有兴趣,可以参考爱牙网相应的牙病常见问答手册做进一步了解。    长假期间不管是出游还是居家,饮食有节制,注重食品卫生,睡眠要充足,不仅对牙齿健康有好处,对整个身心健康同样也是必不可少的。    长假各大医院通常都没有牙科急诊,希望这些小小贴士能在您最无助的时候,帮助您和家人愉快、顺利地度过假期,则是我们莫大的荣幸。

顺祝所有爱牙网的朋友们国庆快乐,出入平安!
                                                                                                                                                                                                          
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