【健康小讲堂】揭示为什么天天刷牙还有蛀牙的秘密!

对于蛀牙,人们通常都归罪于小时候吃糖多了,或者是不爱刷牙。但事实上我们发现,很多不爱吃糖的人,或者每天很认真刷牙的老年人,也依然无法避免蛀牙,这是为什么呢?我们今天来解密一下蛀牙的形成和如何才能有效预防。

蛀牙的产生

蛀牙,有时也有人叫它虫牙,学名龋齿。是指牙齿组织受到破坏,由牙齿表面的珐琅质开始,逐渐蔓延至牙齿的深层组织。

 

蛀牙常常产生于儿童阶段,由于儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段,对抗酸腐蚀的能力远低于成人,加之儿童喜爱甜食及奶类食品,而及时清洁口腔的自觉性较差,滞留在口腔的甜食及奶类残渣,很快就能发酵转化为极酸物质,对牙釉质构成酸腐蚀威胁。因此,尤其是没有睡前刷牙习惯的儿童乃至成年人,都不可避免地成为龋齿的高发人群。
那么,为什么牙医通常都会跟儿童们强调睡前刷牙呢?
这是因为口腔本身是一个极酸的环境,这种独特的生理特点,一是为了抗菌,二是为了辅助消化,但是当酸度过高时也会带来副作用,这种副作用首先表现就是容易产生“蛀牙”。
因为口腔的酸度,是依靠唾液的分泌来稀释调节的,人在睡眠的时后,口腔内基本停止了唾液分泌,如果此时口腔中有食物残留等有机物质(尤其糖类和奶类),就会发酵转化成为酸性物质,将口腔酸度一下子提到一个最高点,从而对牙齿形成很大的酸腐蚀威胁。 

那么,为什么老年人也是龋齿的高发人群呢?老年人有自制力,会少吃甜食及奶类食品,由于生活的经历,大多也具备良好的口腔卫生习惯,然而为什么也成为了蛀牙(龋齿)的高发人群呢?
答案还是“唾液”。牙齿黄金专家组在研究中发现,老年人的唾液分泌量会因生理退化而明显减少,这种生理退化使他们的口腔持续酸度明显高于年轻人,因此老年人群众普遍存在龋齿和严重的口腔异味。

 

产生蛀牙的原因,实际上是以下三方面因素引起的

     1、口腔清洁的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是长期以来,不注意保持早、晚刷牙以及餐后漱口的良好口腔卫生习惯,或者是长期以来刷牙方法不正确,刷牙马虎了事;

     2、饮食方面的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是嗜好吃甜食或含糖高的食品没有节制,人为造成口腔环境长期过“酸”;

 3、天生或身体状况出现变化导致口腔环境过“酸”。这部分蛀牙患者人群,往往是被忽略了的一群,很多天生口腔唾液分泌不足的幼儿,很小的时候(1~2周岁)就已经会出现蛀牙;老年人随着年龄增大,唾液分泌功能的退化也导致了蛀牙高发。上述原因都是多数牙医尚未认识到并忽略掉的原因。

所有蛀牙比较严重的患者(口腔中超过3颗以上蛀牙可视为严重患者),都会有一个共同的特征,就是唾液分泌不足。


造成口腔唾液分泌不足既可能是先天因素的影响(如先天唾液分泌异常),也可能是后天因素的影响(如随着年龄增大、器官性疾病导致唾液分泌功能的退化)。
唾液是在口腔内牙齿的直接外部环境,直接起着缓冲、洗涤、抗菌或抑菌等多重重要作用。分泌多而稀的唾液,可以有效洗涤牙齿表面,减少污垢和食物残屑堆积程度;而分泌量少而稠的唾液则易于导致污垢及食物残屑滞留牙表,却会导致助长牙垢形成并长期粘附在牙齿表面上,形成酸蛀蚀的隐患。由此可见,唾液分泌是否充足,口腔环境好坏的最重要指标,也是影响蛀牙出现几率的最重要条件。
因此,凡是蛀牙患者,都会有以下典型症状:唾液分泌严重不足,经常口干,口发苦,唾液黏稠且多带有异味。这个,大家完全可以自查一下。

遗憾的是,现在仍有许多牙医不去了解蛀牙患者的这种先天差异。要么,继续让你刷牙、洗牙,要么,就是等牙齿被蛀了再来补牙、拔牙和镶牙。

 

产生蛀牙的原因真是因为刷牙方法不当吗?
牙医对蛀牙患者说得最多的就是他们的刷牙方法不对,他们都这样说,要有效防止蛀牙的话,刷牙要有讲究,要多竖着刷,少横着刷,要刷时间长点,不要留下死角部位,不仅睡前刷,起床刷,每次吃完东西都要刷,从早到晚都刷、刷、刷,这样才能保证牙齿干净,有效防蛀。牙齿干净,就不会有污垢,没有污垢就没有被蛀风险,这个道理小孩都懂,但说起来容易但做起来很难。如果坚持这样耗时耗力来刷牙防蛀,几天、一个月不难做到,常年累月要这样做,相信连牙医也做不到。

牙齿不是一个整体的平面,不管怎么认真刷牙,都无法避免留下很多死角部位,而牙齿上的衍生物能很快地成为一种坚固的物质,单靠牙刷来清除这些物质确实是一项艰难的任务,确实需要一个功能型的产品来帮助完成。

实际上,直接导致蛀牙的原因是口腔酸浓度,而改善口腔酸浓度,并不是只有刷牙唯一方法,通过调节口腔内唾液分泌正常,才是从根本上防止蛀牙的简单易行办法。




为什么天天用牙膏刷牙还是不管用呢?含氟牙膏能预防蛀牙吗?

目前,市面上绝大部分牙膏都宣称能靠含“氟”来防蛀,甚至还含双氟。含氟牙膏实际上是在普通牙膏的基础上,增加了号称具有预防龋齿功能的氟化物成分,包括氟化钠和单氟磷酸钠。前面已经反复讨论过,蛀牙现象实际上只是一种酸腐蚀现象,我们确实无法理解氟和防止蛀牙有什么因果关系,我们只知道氟中毒会侵害骨骼系统,进而祸害牙齿。其实现在国际上口腔医学对此已有新理论,新理论恰恰认为含氟牙膏能防蛀牙的原理不能成立,目前我们常接触到的含氟牙膏可防蛀的理论,实质是牙膏广告的一种误导。
 
尤其是处于牙齿发育阶段的儿童,如果过量摄入氟不仅不能防止蛀牙,还会引发氟斑牙、氟骨症甚至氟中毒。因此国家对于牙膏尤其是儿童牙膏的含氟量都有严格的规定(规定成人牙膏总氟量在0.05%-0.15%之间;儿童牙膏更严格,氟的含量在0.05%-0.11%之间。)。我们也再次强烈建议小朋友要谨慎使用含氟牙膏,3岁以前儿童不要使用含氟牙膏,6岁以前儿童也要在牙医专家指导下,谨慎使用含氟牙膏。

用牙膏刷牙,只能起到清洁口腔的作用,对第一个、第二个蛀牙形成的因素有帮助,然而对造成导致蛀牙形成的最后一个也是最隐蔽的根本因素,作用非常有限甚至是无效的,这也是为什么每天坚持刷牙,但牙齿依然会被蛀掉的根本原因和秘密。

也就是说,如果想有效预防蛀牙,显然光靠牙膏的清洁作用是不行的,为什么天天用着牙膏刷牙的人们,还不断要去医院补牙和镶牙的事实,充分地说明了这一点。




应该如何来预防蛀牙才有效呢?

最近在电视上看到个新闻,牙防组做了个调查统计,目前我国儿童龋齿率占66.6%,也就是说10个儿童里,至少有6个是有龋齿的,电视上被采访的牙医还说,尽管现在家庭也很注意让孩子用牙膏刷牙,但儿童龋齿率居高不下的主要原因是刷牙方法不对。 

看到这里,我们不禁笑了。笑点有二:1、如果牙膏刷牙可以防龋齿,就不应该还有这么多儿童被龋齿;2、如果刷牙方法这么难掌握,这么多人被这么多的牙科广告和牙膏广告反复教,都学不会,那么说明就不是护牙好方法。别忘了成年人的龋齿率比儿童的更高!

说完笑话,来点严肃的,那么,蛀牙是不是就没办法预防了呢?当然不是!

首先,我们来分析总结前面所说一下蛀牙的成因,蛀牙的成因就是由于口腔长期处于酸性环境,因而慢慢对牙体形成不可逆转的侵蚀所致。造成口腔环境长期过酸的原因有两方面:大家所熟知的一个原因是口腔中没能及时清洁的牙垢,尤其是糖分在口腔中化学反应很容易变成酸,对牙体产生侵蚀,这个跟刷牙习惯及方法还有点关系;

还有另一个不为人知的原因就往往被牙医所忽略了,就是有些人天生就是口腔环境偏酸的,这类人常见的口腔问题有唾液黏稠,容易口干口苦,经常有口气。这类人不管怎么刷牙,蛀牙都会出现的,因为他们的牙齿长期暴露在比常人更酸的环境威胁之下,出现蛀牙跟刷牙习惯及方法没有直接关系。

失之毫厘,谬之千里,对于口腔先天偏酸的人来说,你用牙膏就算每天多刷几遍把牙龈刷坏了,该出现的龋齿,还是会出现的。

大家要问,难道这种天生口腔比别人酸的人牙齿就没救了,当然也有办法!

 

牙齿黄金2号修复系列是最有效的预防蛀牙产品。

牙齿黄金对于蛀牙有效防治的作用原理其实很简单、也很清晰,就是一方面,通过在蛀牙表面加上生物保护层,以避免蛀蚀进一步扩大和加深,这是治“标”;同时牙齿黄金的有效植物成份,还可通过有效激活、改善、恢复人本身的正常唾液分泌功能,促进口腔唾液分泌来降低口腔酸浓度,同时不会象其他含有化学添加的口腔护理产品那样,破坏口腔内的有益菌群环境,这是“治本”。标本兼治,口腔的蛀牙自然就难以出现了。

凡是用过一段时间牙齿黄金的朋友们会发现,他们偶尔用回牙膏的时候,发现牙膏比以前容易起泡了,为什么呢?这就是口腔酸环境得到改善的结果。 

所以说,千万不要可笑地再将蛀牙归罪于有没有好好刷牙,或者是刷牙方法对不对,其实只需要使用牙齿黄金两个月,就可以比较出与用牙膏截然不同的防蛀效果。

如果儿童从牙齿发育阶段开始,并坚持使用牙齿黄金来护理牙齿,基本可做到牙齿发育过程有效预防,杜绝蛀牙在口腔内出现的情况。而且产品不含任何化学添加成份,温和无刺激,对于儿童成长中的口腔更为安全。