有一种情况是出现牙结石,因而要上医院洗洗牙,排除了牙结石,那么就要从如下方面入手预防: (1)饮食合理:对于儿童,应注意合理的营养,尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物,例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
为什么去除牙结石以后，感觉牙根更暴露？
牙结石去除以后，牙根会感觉更暴露，主要由于牙根不象牙冠表面有牙釉质与外界隔绝，它一旦暴露，对外界刺激特别是冷热刺激很敏感。患牙周炎时牙根虽外露，但有大量牙结石的堆积，这些牙结石或多或少地起到了隔绝作用。当我们去掉牙结石后，对冷热刺激的不适就出现了，不过这只是暂时现象，过一段时间后冷热不适症状就可缓解，直至消失。同样，因为牙结石可将牙龈萎缩所出现的牙间隙掩盖。另外患牙周炎时，牙龈大多肿胀，牙石被去除以后，牙龈肿胀消失，牙间隙自然就出现了。
牙结石和牙周炎，牙龈萎缩是什么关系？
牙结石是细菌的温床，它能通过牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙，长到牙龈里面去形成龈下牙石，从而引发起严重的牙周炎。牙医惯常采取的刮牙疗法只能缓解一时，大概半年左右，龈下牙结石又将重新形成。
牙龈萎缩和牙周炎几乎是同时存在的，其实牙结石的出现就可以看成是前两者症状出现的标志物，根据牙结石的情况也可辨断牙周炎的严重程度，因此，去除牙结石是治疗牙周炎，康复牙龈的前提。
去除牙结石后为什么牙齿有一段时间会感觉酸疼？
去除牙结石以后感觉牙齿酸疼这种情况其实并非是去除牙结石本身所导致的，真正的原因在于牙结石。牙结石附着在牙颈部、牙齿间，像夹板一样把牙齿暂时固定住，形成“假性保护”，增宽的牙缝、暴露的牙根等都被牙结石所覆盖，酸、甜、冷、热暂时刺激不到牙根，一旦牙结石被清除，所有的问题就会出现。
这些由于去除牙结石后，这种“假性保护”也是被去除，从而引起的不适，出现酸疼的感觉，一般这种情况在1到2周后就会渐渐消退。
这种说法片面了，目前很多牙结石患者因为洗牙，不小心交叉感染了血液病，例如乙肝三阳等，这些多数都是因为某些卫生消毒条件达不到要求和牙医的工作疏忽导致，因此一定要关注这方面的风险。所以大家在选择治疗方法是一定要慎重，如需了解其它无风险去除牙石的方法，也可以直接进入本站：牙结石常见问答手册！