不管走到哪里，我们都需要一副灿烂的笑容去面对工作、朋友、家人，这个时候牙齿美白最重要，快速美白牙齿的方法更重要。
刷牙可以令牙齿美白吗？如何健康美白牙齿？
刷牙是通过把牙齿上的渍和垢之类的衍生物刷干净，让牙齿显得光亮清洁，也是一种接近白的美感。但如果想通过刷牙让牙齿出现本质上的变白，那真的是白费劲和白花钱。当然刷牙的主要目的不是为了白，而是为了牙齿口腔的清洗卫生和防止蛀牙。刷牙的主要目的是在儿童阶段重点防蛀，成年以后还要加上清除牙石和保护牙龈，才能保证牙齿健康美白。
洗牙——流行牙齿美白方式的弊端分析
洗牙，就是用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对由于污渍引起的轻度牙齿变色有较好效果。
持续时间：半年。
优势：维护牙周健康的同时，顺带美白牙齿。
弊端：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，患者会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象；洗牙频繁，会对牙齿表面釉质造成损耗和伤害。
建议不要过度采用。
便宜牙膏和贵牙膏有什么区别呢？
从功能性来说，是没有什么区别的。但牙膏毕竟是一种生活用品，生活就得强调情趣。我们认为各种牙膏中存在着理化性能的区别，比如说注重味道口感，包括膏体溶解成泡沫的速度和溶解度，这些都关系到使用过程中的口感享受情趣，这其中的区别究竟有多少价值？包括知名品牌广告能带给你的心理享受，可以说，这方面的价值，是仁者见仁，智者见智的事。生活中的情趣价值，是很难完全以价格来量化的。你认为值就值，别人认为不值，就不值了。
现在很多人都还没有养成定期美白牙齿的习惯，只想了解快速美白牙齿的方法，更多的牙齿美白信息请直接参考：牙齿美白常见问答手册。