据了解，在我国，每三个人里就有一个有牙齿敏感。但很多人并不知道，牙齿受损引起的牙本质暴露是引起牙齿敏感的根源。相对于积极解决这个问题，更多人宁愿尝试忽略这种刺痛或改变饮食习惯去避免这种刺痛，意识不到牙齿敏感是一种疾病，是需要认真地重视和治疗的。更多关于牙齿敏感是怎么回事的健康知识，可继续关注下文内容！
牙齿敏感应该如何进行日常护理呢？
建议：
1、养成餐后漱口的习惯；
2、使用中、软毛牙刷，采用正确刷牙方式，维持良好口腔卫生；
3、减少酸性食物与饮料的摄取（尤其是减少摄入的频率），例如碳酸饮料等。进食酸性食物或饮料后，不要立刻刷牙，建议1小时后再刷；
4、坚持使用能有效预防牙齿敏感的护理产品，如牙齿黄金2号，通过及时在牙齿表面加上生物保护层，来改善牙齿敏感酸疼的情况。
牙齿美白会造成牙齿敏感吗？
多数会的。目前多数的牙齿美白方式（牙粉、冷光等）都是采用化学漂白方式，所有化学漂白成份对于牙釉质的损害是不言而喻的，因此完全可能造成牙齿敏感。
牙齿敏感能够预防吗？
虽然牙齿敏感发生了较难根治，然而牙齿敏感是完全可以预防的。
比如发现冷、热、酸刺激下开始出现轻微敏感症状的时候，及早使用牙齿黄金2号来修复护理，则很快可以消除并避免敏感恶化；如发现牙龈出现炎症和萎缩时及时使用牙齿黄金1号来进行护理，避免牙龈严重萎缩而导致牙根露出，也能有效预防牙齿敏感的发生。
为了避免口腔环境长期过酸而过早损耗牙釉质，养成早晚刷牙及餐后（尤其是吃过酸甜饮食或碳酸饮料后）漱口的习惯有助于保护牙釉质；
另外已经有轻微牙齿敏感症状时，应注意采用正确刷牙方式－竖刷法，避免用力过大，选取磨损较低软毛牙刷，都对预防牙齿敏感有帮助。
每年的9月20日是全国的“爱牙日”。爱牙网专家认为，牙齿是身体健康的“晴雨表”，牙齿健康是身体健康的重要标志，两者之间相互影响，互为映照。如需了解更多关于牙齿冷热敏感是怎么回事的知识，可直接进入本站：牙齿敏感常见问答手册了解！