黄牙究竟如何变白？目前市场上的美白产品是噱头还是确有功效？哪种美白效果最好？吸烟、咖啡、红酒、茶，哪类生活习惯会让牙齿更黄？什么样的黄牙更难变白？下面我们一起到爱牙网看看：
怎么知道我的牙齿是否正常美白？如何美白牙齿？
前面说过，人种的基因决定着牙齿颜色的基因结果。研究发现，各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度基本是一致的，所以，每个人可观察自己眼白的白度，就可成为判断自己牙齿白度是否正常、健康的天生参照物。
贴面美白——流行牙齿美白方式的弊端分析
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，将与牙齿珐琅质相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
针对人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：理论上可达十几年。
特点：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
弊端：虽然贴面后牙齿会立刻变白，也较自然和逼真，但还是易脱落、易变色，容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症；树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。
建议慎重考虑选择。
冷光美白——流行牙齿美白方式的弊端分析
这是“号称”快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程需要30～40分钟。
针对人群：广告针对外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：效果持续2年左右。
特点：冷光牙齿美白技术，其美白效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了象其他化学漂白操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构损害较小。
弊端：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过漂白药物来美白牙齿，激光只是提高上药脱色速度的辅助工具，在操作的过程牙齿会感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏（冷热反应）甚至牙齿脆化的几乎难以避免。
不建议采用这种有损牙齿健康的美白方式。
牙齿变黄的原因是什么？牙齿黄了怎样美白？什么美白方法最简单？如想了解更详细的牙齿美白信息可以直接参考：牙齿美白常见问答手册。