黄牙究竟如何变白？目前市场上的美白产品是噱头还是确有功效？哪种美白效果最好？吸烟、咖啡、红酒、茶，哪类生活习惯会让牙齿更黄？什么样的黄牙更难变白？下面我们一起到爱牙网看看：
刷牙可以令牙齿美白吗？如何健康美白牙齿？
刷牙是通过把牙齿上的渍和垢之类的衍生物刷干净，让牙齿显得光亮清洁，也是一种接近白的美感。但如果想通过刷牙让牙齿出现本质上的变白，那真的是白费劲和白花钱。当然刷牙的主要目的不是为了白，而是为了牙齿口腔的清洗卫生和防止蛀牙。刷牙的主要目的是在儿童阶段重点防蛀，成年以后还要加上清除牙石和保护牙龈，才能保证牙齿健康美白。
四环素牙、氟斑牙能否通过骨骼治疗而复原？如何健康美白牙齿？
四环素牙、氟斑牙一旦形成是无法复原的。
因为骨骼系统这种生理损害对牙齿发育阶段所产生的影响是不可逆的。即使把侵害骨骼系统的有害物质排除了，或者说通过治疗骨骼系统的生理状况得到完全的康复，然而作为骨骼系统的末端，牙齿之前所受的侵害而导致某些元素的流失，牙齿色泽上的改变却是无法修复和逆转的，只能维持在现有阶段，避免受损的牙齿的健康状态进一步恶化而导致过早失去。
因此，在牙齿发育阶段遭受药物或环境影响的四环素牙、氟斑牙都是伴随一生的后遗症，任何说能复原的美白方法都带有误导成份，而多数打着能对四环素牙、氟斑牙美白的方式，都是建立在继续损害牙齿健康的前提之上的有害美白。
牙齿漂白——流行牙齿美白方式的弊端分析
牙齿漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为“外”和“内”两种：外漂白术多用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得漂白的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。
针对人群：多用于轻度的色素牙发育不全，或因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
持续时间：2～3年。
优势：价格相对便宜。
弊端：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。
不建议采用这种有损牙齿健康的美白方式。
想知道更多的牙齿美白的简单方法？爱牙网给从事演艺、主持、律师等社交较广泛的职业人群提供了又一个简单易行的牙齿“美化”途径。更多的牙齿美白信息请直接参考：牙齿美白常见问答手册。