清晨刷牙时，你是否感到牙痛？喝冷饮或吃话梅时，你是否会有牙齿酸痛、刺痛的感觉？其实，这意味着你的牙齿已经受损了，或者说，你“牙齿敏感了”。统计数据表明，在我国每三个人里就有一个牙齿敏感。当人们吃冷的、酸的或刷牙时，牙齿会感到短暂而尖锐的刺痛，这是牙齿敏感的典型症状。牙齿敏感怎么办呢？有什么方法可以缓解的，下面一起看看！
牙齿敏感是天生的吗？
通常来说，牙齿敏感是后天产生的，但也不排除先天的因素。为什么这么说呢？我们知道，牙齿敏感由于长时间的牙釉质流失，导致牙本质外露而产生敏感，而导致牙釉质过早流失的最主要因素是口腔环境过酸，口腔环境过酸既有后天不注意口腔护理卫生的因素，也有先天唾液分泌不足，而间接导致天生口腔环境比常人更酸的因素，从而过早出现引牙齿敏感。
所以，首先要分析自己牙齿敏感的原因，如果是存在先天唾液分泌不足，就要通过使用合适的产品（如牙齿黄金2号）进行护理，让唾液分泌恢复正常；如果是后天的因素（如口腔卫生习惯、牙龈萎缩等）引起的牙齿敏感，就要通过纠正不良习惯和改善牙龈萎缩（可用牙齿黄金1号）而及早改善牙齿敏感的情况，避免继续恶化。
洗牙能预防牙齿敏感吗？
每年定期洗牙是良好的口腔护理的习惯，可以定期清除平时刷牙难以清除的口腔卫生“死角”，但洗牙对牙齿敏感没有帮助。相反，洗牙后经常会伴随牙齿敏感，频繁洗牙更会对牙釉质造成额外损耗，因此，如果确实需要洗牙的话，建议在洗牙前后使用天然成份的口腔护理产品，如牙齿黄金，能预防或缓解因洗牙带来的敏感痛苦。
牙齿敏感应该如何进行日常护理呢？
建议：
1、养成餐后漱口的习惯；
2、使用中、软毛牙刷，采用正确刷牙方式，维持良好口腔卫生；
3、减少酸性食物与饮料的摄取（尤其是减少摄入的频率），例如碳酸饮料等。进食酸性食物或饮料后，不要立刻刷牙，建议1小时后再刷；
4、坚持使用能有效预防牙齿敏感的护理产品，如牙齿黄金2号，通过及时在牙齿表面加上生物保护层，来改善牙齿敏感酸疼的情况。
以上是部分关于牙齿敏感的常见问答，也是非常实用的健康小知识，如果您还想更全面的了解“牙齿敏感怎么办”可直接点击进入“牙齿敏感常见问答手册”了解！