口腔亚健康的特征、发现及预防-关注口腔牙齿“亚健康”专题系列

关注口腔牙齿“亚健康”专题系列之三——亚健康的特征、发现及有效预防

早在1965年,世界卫生组织就给牙齿健康一个定义:“牙齿健康,是指牙齿、牙周组织、口腔邻近部位,及颌面部均无组织结构与功能异常”。

1981年,世界卫生组织重新制定更明确的口腔健康标准是:“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

更严峻的事实数据是,94%的牙病患者人群需要专业干预而却未能接受服务,导致从口腔“亚健康”状态进入“非健康”的患病状态的周期很短,从而失去了对牙病预防和防治的最佳时机!

可以看出,口腔及牙齿健康的标准,也是随着口腔牙齿健康对人们的影响,以及人们对口腔健康的关注,而不断在修正完善的,不同阶段对口腔所下的定义虽然有不相同的地方,但以下3个方面的内容是不能缺少的,这就是:应具有良好的口腔卫生、健全的口腔功能,以及确认没有口腔疾病。

平时自我检查牙齿口腔是否处于健康状态的参照特征:
  1、刷牙时刷毛上是否粘有血迹,咀嚼食物时食物上是否有血迹,可判断是否患有牙龈炎;
  2、照照镜子看看自己牙龈的情况,如有牙龈红肿,并伴随刷牙出血现象,基本可判断患有牙龈炎;
  3、如果牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,基本可判断已发展到牙周炎阶段;
  4、口腔短时间内出现较大的口气或口臭,可判断可能有牙周炎;
  5、照镜子如果看到口腔有蛀牙出现,说明口腔环境不容乐观;
  6、如果可明显看到口腔内有牙结石和牙渍(烟渍、茶渍等),说明口腔清洁方面存在问题;
  7、有牙痛发生,可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎引起的症状;
  8、对冷热刺激食物有酸疼的反应,说明牙齿出现过敏现象;
  9、牙表面出现隐约裂痕,缺乏光泽,说明牙齿开始出现釉质流失,牙齿开始加速矿化和脆化;
  10、口腔溃疡频繁发生(1~2个月发作一次),说明口腔粘膜及牙龈均可能由于缺乏维生素营养不良;

如果发现自己的口腔牙齿同时出现上述1~2个的征状表现,说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态,要及时预防以防止口腔健康进一步恶化;

如果同时出现3~5个征状表现,说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态,必须尽快治疗;

如果同时出现5个以上的症状,说明您的口腔及牙齿已经处于非常不健康的状态,必须马上进行有效治疗,以挽救牙齿。

如果发现自己的口腔牙齿正处于“亚健康”状态,该如何预防呢?

最明显的口腔“亚健康”标志,就是刷牙出血和蛀牙的发生,这两个特征也分别是目前对口腔健康危害最大、最普遍的两大杀手——“牙周病”和“龋齿”的前期征兆。

1、牙龈出血,说明龈下已经有炎症反应。

这时候,应该及时去清洁龈缘及龈下的牙石和污垢,以防止炎症持续,继续破坏牙周组织和牙龈基础,这时候可以采取的措施是超声波洗牙,洗牙可以起到局部清洁的作用,还有一个问题通过洗牙没有解决,前面的文章里说过,牙龈出血的根本原因,是由于牙龈萎缩的生理退化,包裹牙齿的牙龈边缘开始萎缩,导致保护龈下的天然屏障被打开,食物残留乘虚而入,长时间累积形成牙石,从而成为牙周病菌的“中转站”(详见本站“亚健康”系列专题牙周病文章),进一步发展成为牙龈、牙周炎症的发病根源。

所以,要有效预防牙龈出血演变成牙龈或牙周炎症,最好的方法,还是使用牙齿黄金,其有效成份不仅可以通过渗透进入龈下清洁污垢及牙石,还能通过营养补给有效改善牙龈的健康状态,修复外牙龈这道对牙齿和牙周有效保护的天然屏障,也断绝了牙石重回龈下之路,缺少了龈下牙石这个载体,对牙周有害的厌氧菌也没有了生存的条件,从而有效防止牙龈及牙周炎症的发生。

2、当发现口腔里有蛀牙的时候,说明口腔环境已经处于非常不利的状态。

因为主要是由于口腔内酸度持续太高而造成对牙釉质的腐蚀,通常医生都是建议有蛀牙的患者少吃甜食,避免甜食通过口腔转化令口腔酸度持续处于高峰,这个建议对于由于这种不良饮食习惯导致蛀牙的情况,当然是很有益的。

然而,很多蛀牙患者痛苦地发现,即使不吃甜食后,蛀牙仍是不可避免的出现,究竟是怎么回事呢?前面我们在“亚健康”龋齿专题中也提到,最有效降低及中和口腔酸度的,是唾液分泌,多数口腔中容易出现蛀牙的患者,都存在这唾液分泌不足的情况,这也是患者本身的生理功能所决定的,那该怎么办呢?答案就是可以通过后天手段来调节、改善唾液的分泌功能,自然就可以有效预防蛀牙的发生或继续恶化了,牙齿黄金正是能有效改善唾液分泌的生物科技产品,不仅如此,它从多种天然植物中萃取合成的有效成份,更能在牙齿表面或被蛀蚀处形成一层天然植物修复保护层,有效避免口腔酸液直接腐蚀牙齿表面,从而具备前所未有对蛀牙预防效果的良好表现。

众所周知,有效预防更重于治,及时发现口腔牙齿的“亚健康”特征,在此阶段及早进行预防护理,不仅可以免受进一步演变成为严重口腔疾病的生理痛苦,同时也大大节省了因患上口腔疾病后的治疗成本和时间。