关注口腔牙齿“亚健康”专题系列之三——亚健康的特征、发现及有效预防
早在1965年，世界卫生组织就给牙齿健康一个定义：“牙齿健康，是指牙齿、牙周组织、口腔邻近部位，及颌面部均无组织结构与功能异常”。
1981年，世界卫生组织重新制定更明确的口腔健康标准是：“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
更严峻的事实数据是，94％的牙病患者人群需要专业干预而却未能接受服务，导致从口腔“亚健康”状态进入“非健康”的患病状态的周期很短，从而失去了对牙病预防和防治的最佳时机！
可以看出，口腔及牙齿健康的标准，也是随着口腔牙齿健康对人们的影响，以及人们对口腔健康的关注，而不断在修正完善的，不同阶段对口腔所下的定义虽然有不相同的地方，但以下3个方面的内容是不能缺少的，这就是：应具有良好的口腔卫生、健全的口腔功能，以及确认没有口腔疾病。
平时自我检查牙齿口腔是否处于健康状态的参照特征：
1、刷牙时刷毛上是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；
2、照照镜子看看自己牙龈的情况，如有牙龈红肿，并伴随刷牙出血现象，基本可判断患有牙龈炎；
3、如果牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，基本可判断已发展到牙周炎阶段；
4、口腔短时间内出现较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；
5、照镜子如果看到口腔有蛀牙出现，说明口腔环境不容乐观；
6、如果可明显看到口腔内有牙结石和牙渍（烟渍、茶渍等），说明口腔清洁方面存在问题；
7、有牙痛发生，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎引起的症状；
8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象；
9、牙表面出现隐约裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿开始加速矿化和脆化；
10、口腔溃疡频繁发生（1～2个月发作一次），说明口腔粘膜及牙龈均可能由于缺乏维生素营养不良；
如果发现自己的口腔牙齿同时出现上述1～2个的征状表现，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；
如果同时出现3～5个征状表现，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；
如果同时出现5个以上的症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗，以挽救牙齿。
如果发现自己的口腔牙齿正处于“亚健康”状态，该如何预防呢？
最明显的口腔“亚健康”标志，就是刷牙出血和蛀牙的发生，这两个特征也分别是目前对口腔健康危害最大、最普遍的两大杀手——“牙周病”和“龋齿”的前期征兆。
1、牙龈出血，说明龈下已经有炎症反应。
这时候，应该及时去清洁龈缘及龈下的牙石和污垢，以防止炎症持续，继续破坏牙周组织和牙龈基础，这时候可以采取的措施是超声波洗牙，洗牙可以起到局部清洁的作用，还有一个问题通过洗牙没有解决，前面的文章里说过，牙龈出血的根本原因，是由于牙龈萎缩的生理退化，包裹牙齿的牙龈边缘开始萎缩，导致保护龈下的天然屏障被打开，食物残留乘虚而入，长时间累积形成牙石，从而成为牙周病菌的“中转站”（详见本站“亚健康”系列专题牙周病文章），进一步发展成为牙龈、牙周炎症的发病根源。
所以，要有效预防牙龈出血演变成牙龈或牙周炎症，最好的方法，还是使用牙齿黄金，其有效成份不仅可以通过渗透进入龈下清洁污垢及牙石，还能通过营养补给有效改善牙龈的健康状态，修复外牙龈这道对牙齿和牙周有效保护的天然屏障，也断绝了牙石重回龈下之路，缺少了龈下牙石这个载体，对牙周有害的厌氧菌也没有了生存的条件，从而有效防止牙龈及牙周炎症的发生。
2、当发现口腔里有蛀牙的时候，说明口腔环境已经处于非常不利的状态。
因为主要是由于口腔内酸度持续太高而造成对牙釉质的腐蚀，通常医生都是建议有蛀牙的患者少吃甜食，避免甜食通过口腔转化令口腔酸度持续处于高峰，这个建议对于由于这种不良饮食习惯导致蛀牙的情况，当然是很有益的。
然而，很多蛀牙患者痛苦地发现，即使不吃甜食后，蛀牙仍是不可避免的出现，究竟是怎么回事呢？前面我们在“亚健康”龋齿专题中也提到，最有效降低及中和口腔酸度的，是唾液分泌，多数口腔中容易出现蛀牙的患者，都存在这唾液分泌不足的情况，这也是患者本身的生理功能所决定的，那该怎么办呢？答案就是可以通过后天手段来调节、改善唾液的分泌功能，自然就可以有效预防蛀牙的发生或继续恶化了，牙齿黄金正是能有效改善唾液分泌的生物科技产品，不仅如此，它从多种天然植物中萃取合成的有效成份，更能在牙齿表面或被蛀蚀处形成一层天然植物修复保护层，有效避免口腔酸液直接腐蚀牙齿表面，从而具备前所未有对蛀牙预防效果的良好表现。
众所周知，有效预防更重于治，及时发现口腔牙齿的“亚健康”特征，在此阶段及早进行预防护理，不仅可以免受进一步演变成为严重口腔疾病的生理痛苦，同时也大大节省了因患上口腔疾病后的治疗成本和时间。