牙龈出血作为牙周炎和慢性牙龈炎的前期症状，也是人体本身免疫机能在健康受到威胁时发出的前期警报，提醒我们要及时注意健康的恶化。在发现牙龈出血的初期进行必要的护理和治疗，避免继续恶化成为严重的牙周炎，对于牙病的消除是最好的时机。不要以为牙齿不痛就可以不去管它，不管它期间还会经历牙龈出血越来越少的过程，是由于随着病菌侵蚀的成都加深，此消彼长之下，人的免疫机能反应也会越来越弱，到最后来出血警报的能力也丧失了，牙病也就更严重了，炎症程度可以从牙龈的颜色进行判断，受炎症侵害的牙龈颜色一定是深红色或是紫红色的（表示牙龈存在严重炎症），出血也是发淤而非鲜红的，每个人都可以简单自查一下。